Л-Аргинин (L-Arginine)
Аргинин - это аминокислота, которая является важным компонентом белков.......
Аргинин - это аминокислота, которая является важным компонентом белков и играет важную роль во многих биохимических процессах в организме человека. Она является одной из 20 аминокислот, необходимых для биосинтеза в организме человека.
L-аргинин участвует в выработке клетками оксида азота – вещества, которое улучшает кровоснабжение тканей и расширяет сосуды. Это приводит к улучшению спортивной производительности и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Аргинин улучшает функцию иммунной системы, и помогать снизить уровень стресса в организме. Его также могут применять в качестве дополнения при терапии разных заболеваний, таких как гипертония, эректильная дисфункция, диабет, атеросклероз и некоторые другие состояния.
Какой эффект наблюдается у спортсменов?
Аргинин, или точнее L-аргинин, полезен для спортсменов, особенно бодибилдеров и любителей фитнеса, так как он является предшественником оксида азота (NO). Данное соединение расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток к мышцам, что может улучшить спортивную производительность и повысить выносливость.
Эль аргинин помогает ускорить восстановление после интенсивных тренировок и снизить уровень мышечной усталости, что позволяет бодибилдерам эффективно увеличить объем мышц и повысить интенсивность своих тренировок.
Некоторые исследования также показали, что купить аргинин можно для того, чтобы увеличить уровень ростового гормона в организме. Это, в свою очередь, способствует накоплению мышечной массы.
Добавка положительно влияет на:
- физическую выносливость организма;
- процессы метаболизма в клетках и тканях;
- разжижение крови;
- снижение уровня «плохого» холестерина;
- выработку мочевины.
Однако не стоит злоупотреблять приемом L-аргинина, так как это может привести к нежелательным побочным эффектам. Дозировка и режим приема аминокислоты аргинина должны быть обсуждены с тренером или врачом.
Как принимать l-аргинин?
Дозировка и режим приема аргинина зависят от конкретных целей, для которых вы принимаете это дополнение, а также от вашего общего здоровья и других факторов. В общем случае, рекомендуется принимать добавку на голодный желудок, за 30-60 минут до еды или тренировки. Это позволяет лучше всего использовать его полезные свойства и уменьшить возможные побочные эффекты.
Дозировка может варьироваться в зависимости от конкретной цели и состояния здоровья. В общем, рекомендуется начать с дозы 2-3 грамма в день и постепенно увеличивать ее, при необходимости. Не стоит превышать дозировку более 10 грамм в день, так как это может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, диарея и другие.
Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы убедиться, что это дополнение подходит для вас и не противоречит другим принимаемым лекарствам или заболеваниям.
Где можно приобрести лучший аргинин?
Купить L-аргинин (аргинин) вы можете в интернет-магазине спортивного питания www.profisport.by. Цена аргинина и других предлагаемых нами биологически активных добавок указана в описании к каждой позиции.
У нас вы можете купить аргинин в Гродно, Минске, Бресте и других городах страны. Доставляем заказы в любую точку РБ.