Кальций (Calcium) — важный минерал для здоровья костей, зубов, мышц и нервной системы. Он необходим для поддержания прочности скелета, нормальной работы мышц и передачи нервных импульсов. Кальций также играет ключевую роль в процессе свертывания крови и регулирует обмен веществ.
Основные преимущества кальция:
- Поддерживает здоровье костей и зубов, предотвращая их разрушение
- Способствует нормальной работе мышц и снижению риска судорог
- Регулирует обмен веществ и участвует в передаче нервных импульсов
- Важен для нормальной свертываемости крови и здоровья сердечно-сосудистой системы