Лецитин (Lecithin)
Lecithin (Лецитин) - то не отдельное вещество, а целая группа жировых веществ.
Лецитин –добавка участвует в обменных процессах, происходящих в организме, способна нормализовать обмен веществ и жировой обмен. В организме человека лецитин не вырабатывается самостоятельно, поэтому важно обеспечить его достаточное поступление с пищей. Кроме того, без этого вещества невозможна нормальная работа печени, нервной системы и мозговых тканей.
В спортивном питании лецитиновые добавки применяют в периоды повышенных физических нагрузок. Добавка способна ускорить восстановление тканей и значительно повысить выносливость организма.
Кроме того, лецитин уменьшает проявления крепатуры (мышечные боли после физических нагрузок), поддерживает сердечную мышцу в периоды повышенных нагрузок и улучшает клеточное дыхание.
В случае спортивных травм прием БАД ускоряет передачу импульса к мышцам, что помогает организму быстрее восстановиться и вернуться к тренировочному плану.
 |