Гейнеры

В сфере спортивного питания под «гейнерами» подразумевают белково-углеводные смеси для наращивания мышечной массы.

В сфере спортивного питания под «гейнерами» подразумевают белково-углеводные смеси для наращивания мышечной массы. Однако на сегодняшний день на рынке спортивного питания Вы сможете найти массу гейнеров-комплексов, в состав которых входят витамины, заменимые и незаменимые аминокислоты и, даже, креатин. Классические гейнеры содержат до 30% протеина, от 60% углеводов и не более 10% необходимых жиров. Они помогают пополнить запасы энергии, израсходованной на тренировках и способствуют набору веса.

Гейнеры содержат углеводы и протеины для питания . Продажей гейнеров в Гродно занимается магазин спортивного питания profisport.by
Думал насчет, протеин и креатин, на вижу что Гейне тоже часто советуете.  Перечитал множество  комментариев и возник вопрос, что лучше взять в виде спортивного питания.
Принимая гейнер за час-полтора до тренировки, вы обеспечиваете организму необходимую подпитку, которая позволит работать дольше и эффективнее. Основной фактор, который влияет на результат применения гейнера, – время приема. А вот принимать гейнер непосредственно перед тренировкой не стоит – углеводы преобразуются в глюкозу, а это, как правило, ведет к увеличению жировой ткани, а не мышц. К тому же, в этом случае гейнер заблокирует выработку собственной глюкозы, а значит, снизит работоспособность и сделает тренировку безрезультатной.
Пить лучше между едой или замените 1 прием пищи, если вы не успеваете поесть/нет возможности. В дни отдыха лучше употреблять гейнер, где соотношение белков-углеводов 50/50. Будет лучше, если в составе в основном сложные углеводы, которые не вызовут скачков сахара и инсулина в крови.
Гейнер восполняет запасы энергии и помогает быстро насытить гликогеновый пул в мышцах. Гейнер состоит из медленных и быстрых углеводов (примерно 50-70% от всего состава), протеина (обычно в виде казеината кальция, молока и сывороточного протеина) и других питательных веществ, таких как витамины и минералы. Отличие гейнеров от обычных продуктов заключается в том, что добавка содержит углеводы различного уровня сложности и определенным гликемическим индексом, что в целом идеально соответствует потребностям тренирующегося организма.

Как бы там ни было, качественный продукт должен быть употребляем всеми, кто занимается спортивной деятельностью и хочет быть успешным в спорте. После того как вы его купите, можно проследить за состоянием своего организма. Спортивный гейнер, купить в Гродно www.profisport.by, может употребляться и теми, кто не в состоянии определить скорость своего метаболизма. Если у вас получается набрать вес быстро, следует употреблять белковые гейнеры, если набрать его не удается, следует обратить внимание на коктейли, которые содержат больше углеводов и меньше протеина.

Весь текст
Steel Power Formass Gainer (1500 г)
гейнер с быстрыми углеводами
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2500 (2120 г)
56 граммов белка
Trec Nutrition Solid MASS (1000 гр)
идеально дополняет любую массонаборную диету
S.A.N. Mass Effect Revolution (2968 г)
формула для набора массы
Universal Nutrition Gain Fast (1160 г)
Сверхмощная и эффективная формула увеличения веса.
Olimp Gain Bolic 6000 (1000 г)
для стремительного набора мышечной массы
Steel Power Formass Gainer (3000 г)
20% белка гейнер с быстрыми углеводами
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (2250 г)
Гейнер для быстрого набора мышечной массы.
-18%
OstroVit  MassIT (1000 г)
эффективный профессиональный гейнер
S.A.N. Mass Effect Revolution (пакет 5928 г)
формула для набора массы
Geneticlab Mass Gainer (1000 г)
формирует рельеф
AtletPower Mass (3000 г)
гейнер c BCAA
Доставку осуществляем ежедневно.
Заказ, сделанный до 17:00 доставляется в тот же день до 21:00. Заказ сделанный после 17:00, доставляется по возможности в день заказа или на следующий день.