Протеин

Протеины или белковые соединения – комплекс питательных элементов, молекулы которых состоят из цепочек аминов. Наверняка вам известно, что все ткани нашего тела состоят из белка. Данное утверждение справедливо и в отношении мышц. Вполне очевидно, что все атлеты, вне зависимости от выбранной ими спортивной дисциплины, хотят протеины купить в Гродно

Протеины или белковые соединения – комплекс питательных элементов, молекулы которых состоят из цепочек аминов. Наверняка вам известно, что все ткани нашего тела состоят из белка. Данное утверждение справедливо и в отношении мышц. Вполне очевидно, что все атлеты, вне зависимости от выбранной ими спортивной дисциплины, хотят протеины купить в Гродно

Хотя белковые соединения и содержатся в различных продуктах питания, активные тренировки требуют большого расхода всех питательных элементов. Одной из важных особенностей протеиновых добавок, является отсутствие в них вредных примесей. Белок выполняет в организме большое количество функций, а не только пластическую. Это говорит о высокой важности для спортсменов этого нутриента. 

Какие виды протеина бывают? 

Перед тем, как вы решите протеины заказать в Гродно, необходимо познакомиться с их видами. От правильного выбора добавки зависит эффективность вашего тренировочного процесса. Также следует заметить, что и протеины цена в Гродно находится в прямой зависимости от типа продукта. Среди наиболее востребованных видов белковых соединений отметим следующие:

  • Концентрат протеинов сывороточного типа – наиболее дешевый вид белковых соединений, но при этом отличающийся приемлемым качеством. Для получения этих добавок используются простые методы фильтрации, и в результате конечный продукт содержит небольшое количество примесей.
  • Изолят протеинов сывороточного типа – наиболее популярный вид белковых добавок. Сравнительно невысокая стоимость изолята сочетается с высоким показателем чистоты конечного продукта.
  • Гидролизат протеинов сывороточного типа – самый дорогой вид белковых добавок. Кроме высокой степени чистоты гидролизат отличается максимальной скоростью усвоения. Из недостатков отметим лишь высокую стоимость этих продуктов.
  • Казеин – медленный белок, на полное усвоение которого организму требуется около 80 часов. Атлеты чаще всего используют казеин перед отходом ко сну для подавления ночных катаболических реакций. Также этот тип белковых добавок можно использовать во время длительных пауз между трапезами.
  • Соевый белок – один из самых дешевых продуктов. Отлично подойдет спортсменам, придерживающимся вегетарианской диеты или имеющих проблемы с усвоением сывороточного протеина.
  • Яичный протеин – обдает высоким показателем усваиваемости, но его стоимость многим атлетам кажется завешенной. Из преимуществ отметим полный аминокислотный профиль. 

Как правильно выбирать протеиновые добавки? 

Этот вопрос актуален практически для всех начинающих атлетов. Начнем с того, что в культуризме спортсмены решают две основные задачи – набор мускульной массы, а также улучшение конституции тела. Вы должны помнить, что поставленная перед вами задача имеет важное значение при выборе спортивного питания в целом и протеиновых добавок в частности. 

Проще всего ситуация обстоит с набором массы. Для решения данной задачи вам необходимо принимать протеин сывороточного типа до старта и после завершения тренинга. Вечером перед сном следует принять порцию казеина, чтобы подавить катаболические реакции, активирующиеся ночью. 

Во время борьбы с жиром протеиновые добавки также имеют важное значение. В это время спортсмен должен сделать все возможное, чтобы организм утилизировал исключительно адипозные ткани. На эту тему было проведено много исследований и можно смело утверждать, что наиболее эффективными при похудении являются казеин либо комплексный протеин. Принимать их следует на протяжении дня в паузах между основными приемами пищи.

Весь текст
ТМ ProСпорт КСБ УФ-55 (920 г)
рост мышечной массы
Weider Gold Whey Protein (500 г)
белок молочной сыворотки по-английски
Dymatize Elite XT (908 г)
Протеин продолжительного действия.
SCI-MX Diet Pro Protein (900 г)
снижение веса – это цель
Rline Whey (3000 г)
белок высшей степени очистки
AtletPower Whey protein (3000 г)
низкое содержание жиров
Kevin Levrone Levro Whey Supreme (900 г)
концентрат сывороточного белка
7%
Scitec Nutrition Whey protein (920 г)
73 % белка
Pure Protein 4UZE Protein (750 г)
матрица белков
RLine Whey (1700 г)
соотношение белка 5:1
7%
BSN Sintha-6 (1320 г)
Протеин ультра-премиум класса с превосходным вкусом.
Pure Protein MultiComponent Protein (1200 г)
Многокомпонентный протеин
Доставку осуществляем ежедневно.
Заказ, сделанный до 17:00 доставляется в тот же день до 21:00. Заказ сделанный после 17:00, доставляется по возможности в день заказа или на следующий день.